С 21 по 27 июля Министерство здравоохранения Российской Федерации проводит важную инициативу — «Неделю сохранения здоровья головного мозга», приуроченную ко Всемирному дню мозга, который отмечается 22 июля.  Это отличный повод задуматься о том, как мы заботимся о нашем главном «процессоре»!

Как поддержать свой мозг в тонусе?

Для того чтобы наш мозг оставался активным и здоровым на протяжении всей жизни, важно соблюдать несколько ключевых правил:

Поддерживайте высокий уровень физической и умственной активности. Движение и новые знания — лучшая гимнастика для мозга!

Внимательно следите за своим артериальным давлением. Стабильное давление — залог здоровых сосудов мозга.

Не забывайте своевременно проходить диспансеризацию и профилактические осмотры. Предупредить всегда легче, чем лечить!

Когда мозг нуждается в особой помощи?

К сожалению, работа мозга может быть нарушена по самым разным причинам. К ним относятся: нервно-мышечные заболевания, эпилепсия, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, различные виды деменций, хроническая ишемия головного мозга и, конечно, инсульт. 

ПРЕСС-СЛУЖБА ИРКБ